поиск 
 
 
 
 
 
 Белые страницы однополчан
 Ищу тебя
 Список погибших 1941-1945
 Солдатские медальоны 1941-45
 
 
 
 
 
 
 История Отечества
Русско-турецкая война
Русско-японская война
Первая мировая война
Гражданская война
Вторая мировая война
Необъявленные войны СССР
Война в Афганистане
Война в Чечне
Грузино-российский конфликт
Осетино-ингушский конфликт
 
 
 
 Великие битвы
 Аллея Славы
 Великие полководцы
 
 
 
 
 
 
 Знаменательные даты
 Фронтовые письма
 Истории очевидцев
 Военные потери в войнах XX в.
 Города-герои
 
 
 
 
 
 
 Военная геральдика
Флаги РСФСР, 1918-1922
Знаки СССР
Ордена СССР
Медали СССР
Юбилейные медали СССР
Флаги СССР
Знаки отличия РФ
Ордена РФ
Медали РФ
Флаги РФ
 Организации
 Законодательные документы
 Военные песни
 Энциклопедия военной техники
 Военная проза и поэзия
 Кинофильмы
 


 
 
Наши проекты
Мировые новости Сайты для компаний Служба рассылки Игровой сервер Открытки любимым
Тесты
 
 



 



Russian Information Network
 
 

Дефицит витамина D развивает депрессию

<<назад

Низкие уровни витамина D у пожилых людей могут вызвать депрессию. Приблизительно 13% человек после 60-летнего рубежа испытывают признаки депрессии и эмоционально-психологической подавленности.

Нидерландские исследователи определили взаимосвязь нехватки витамина D и высокого риска психиатрических расстройств. Кроме того, медики отметили, что недостаток этого питательного вещества приводит к увеличению гормональных уровней гланд паращитовидной железы - этот процесс также часто сопровождается развитием неврологических нарушений.

Симптомы депрессии и уровни витамина D в крови были измерены и проанализированы специалистами медицинского центра Vrije Universiteit в Амстердаме среди 1 тыс. 282 человек 65-95 лет. У 38,8% мужчин и 56,9% женщин было зафиксировано недостаточное количество витамина, что повышало сферу действия депрессии и отрицательно сказывалось на умственном здоровье пенсионеров. Психиатры считают, что в пожилом возрасте для восполнения такого витаминного дефицита необходимо чаще гулять в солнечную погоду или увеличить диетическое потребление витамина D.

  • Дефицит витамина D развивает депрессию
  • Дефицит витамина D способен ухудшать лёгочные болезни
  • Ученые: Витамин D защищает легкие курильщиков
  • Злейший враг витамина С - никотин
  • Витамин D делает девочек сильнее


  •