Сколько бы вы ни пытались сбросить лишний вес, со временем он станет прежним или даже увеличится. Теперь это доказано с помощью статистики.
Британские медики проследили за состоянием здоровья около 25 тысяч мужчин и женщин, родившихся в королевстве с 1946 по 1958 годы. Как выяснилось, все их попытки хоть немного похудеть оказались тщетными. По данным врачей, каждый год сбросить вес пытается 12 миллионов британцев, и только 10% из них удается чего-то добиться. Причем большая часть из них опять начинает толстеть в течение года.
"У мужчин вес увеличивается постепенно на протяжении всей жизни. У женщин этот процесс начинается не спеша и ускоряется, когда им становится за тридцать. Как только вы набираете лишний вес, вы уже не можете остановиться и будете толстеть дальше", - говорит Ребекка Харди из Медицинского исследовательского совета Великобритании.
Она также дала диетологам совет: вместо того, чтобы помогать людям сбросить вес, лучше думать о том, как предотвратить ожирение. Что делать тем, кто уже страдает от избыточного веса, врач не уточнила.
Правда, исследователи добавили, что сами по себе диеты могут быть полезны. Они хотя и не помогут раз и навсегда похудеть, по крайней мере, приучают людей к здоровой пище и правильному образу жизни.
Профессор Ник Файнер из Лондона рассказал, что само по себе ожирение не должно считаться чем-то ненормальным. По его словам, на протяжении человеческой истории накопление жира было преимуществом, а не недостатком. Поэтому у людей существует своего рода естественная предрасположенность к откладыванию "стратегических запасов". |
