Поп-звезде, известной своими чувственными формами, приходится тщательно работать над фигурой, так как Дженнифер не упускает возможности побаловать себя фаст-фудом.
В интервью Космополитэн Лопес рассказала, что если у нее в текущий момент идет работа над каким-то проектом (альбомом, клипом, фильмом), то она крайне строго следит за собой и соблюдает диету. Но как только у певицы появляется окошко в распиcании, то она бежит - это Mcdonalds и забывает о физических упражнениях.
"Хотя я в целом стараюсь следовать принципам здорового питания, я частенько позволяю себе приятные послабления: шоколадное печенье, например" .
"Если я набираю вес, я тут же начинаю следить, что я ем, но никогда не перебарщиваю с диетой, просто немножко меньше ем и немножко больше времени уделяю спорту " .
"Еще, конечно, я занимаюсь с тренером дважды в неделю и ем побольше рыбы с овощами на пару, но и про углеводы не забываю"
"Еда - это прекрасно и она дана нам, чтобы получать удовольствие". |
