поиск 
 
 
 
 
 
 Белые страницы однополчан
 Ищу тебя
 Список погибших 1941-1945
 Солдатские медальоны 1941-45
 
 
 
 
 
 
 История Отечества
Русско-турецкая война
Русско-японская война
Первая мировая война
Гражданская война
Вторая мировая война
Необъявленные войны СССР
Война в Афганистане
Война в Чечне
Грузино-российский конфликт
Осетино-ингушский конфликт
 
 
 
 Великие битвы
 Аллея Славы
 Великие полководцы
 
 
 
 
 
 
 Знаменательные даты
 Фронтовые письма
 Истории очевидцев
 Военные потери в войнах XX в.
 Города-герои
 
 
 
 
 
 
 Военная геральдика
Флаги РСФСР, 1918-1922
Знаки СССР
Ордена СССР
Медали СССР
Юбилейные медали СССР
Флаги СССР
Знаки отличия РФ
Ордена РФ
Медали РФ
Флаги РФ
 Организации
 Законодательные документы
 Военные песни
 Энциклопедия военной техники
 Военная проза и поэзия
 Кинофильмы
 


 
 
Наши проекты
Мировые новости Сайты для компаний Служба рассылки Игровой сервер Открытки любимым
Тесты
 
 



 



Russian Information Network
 
 

Создана новая методика подсчета лишнего веса

<<назад

Вы являетесь стройной, здоровой и спортивной женщиной, но ваш индекс массы тела говорит о лишнем весе? На самом деле, проблема вовсе не килограммах, а в ширине костей.

Индекс массы тела рассчитывается путем деления веса в килограммах на квадрат роста в метрах. И сколько существует данная методика подсчета, столько она подвергается интенсивной критике. Во-первых, этот индекс не учитывает вес мышц. И спортивный, "накаченный" мужчина с весом в 100 кг при росте 193 будет считаться полным, хотя в нем нет ни грамма лишнего жира.

Во-вторых, индекс массы тела не принимает во внимание ширину костей. Есть люди с обычными в диаметре костями, а есть с более широкими, которые, естественно, весят больше. В-третьих, данный метод уязвим еще и потому, что он никак не соотносится с распределением жира по телу.

К примеру, имеющие большое скопление жира в районе боков и живота, по статистике значительно чаще становятся жертвами болезней сердца и некоторых видов рака, чем те, у кого лишние килограммы скопились в районе ягодиц, бедер или конечностей. Именно для этих целей ученые создали новый, усовершенствованный коэффициент подсчета, названный индексом формы тела.

Чтобы подсчитать его, вам необходимо измерить окружность талии в сантиметрах, а затем поделить ее на квадратный корень роста в сантиметрах, умноженный на квадрат кубического корня индекса массы тела.

"Это очень сложная формула, - говорит диетолог Бристольского университета Сью Бейк. - В настоящее время уже разрабатывается онлайн-калькулятор. Ценность этого расчета в его абсолютной достоверности. Он совершенно точно показывает, насколько здоровым человеком вы являетесь с точки зрения пропорций. Надеюсь, что индекс формы тела заменит совершенно необъективный индекс массы тела".

  • Армия Австро-Венгрии
  • Армия Франции
  • Армия Италии
  • Создана новая методика подсчета лишнего веса
  • Китайские ученые доказали, что чай помогает похудеть
  • Чай ускоряет метаболизм жира и способствует нормализации веса
  • Люди, не получающие удовольствия от еды, едят больше
  • Голливудские звезды до и после родов (фото)
  • Авдеев Александр Фёдорович, Тамбов
  • Родионов Михаил Александрович, Москва
  • Коломейцев Анатолий Филиппович, Турийск


  •