Человек нуждается в сне даже больше, чем в пище. Мы способны продержаться без еды около месяца, а вот без сна погибнем всего через несколько дней. Причем это касается всех живых существ.
Еще в 19 столетии исследователи из России провели эксперимент, суть которого заключалась в том, что они не давали щенкам уснуть. Через несколько дней у них появились внутренние инфекции, так как начали "бунтовать" микробы, которые обычно живут в организме и не причиняют никакого вреда.
Владимир Ковальзон, являющийся доктором биологических наук, председатель общества сомнологов России, говорит, что жители страны лишились качественного сна после того, как был осуществлен выбор "летнего" времени. Специалисты до этого времени не понимают причин того, почему власти выбрали именно это время.
Практически все участники нескольких "круглых столов", а также слушаний в Парламенте, сообщали о том, что наиболее здоровым для нашего организма является "зимнее" время, так как оно лишь на час отстает от астрономического, в то время как "летнее" - на целых два часа. Поэтому зимой солнце для россиян восходит примерно в 10 часов утра. |
