поиск 
 
 
 
 
 
 Белые страницы однополчан
 Ищу тебя
 Список погибших 1941-1945
 Солдатские медальоны 1941-45
 
 
 
 
 
 
 История Отечества
Русско-турецкая война
Русско-японская война
Первая мировая война
Гражданская война
Вторая мировая война
Необъявленные войны СССР
Война в Афганистане
Война в Чечне
Грузино-российский конфликт
Осетино-ингушский конфликт
 
 
 
 Великие битвы
 Аллея Славы
 Великие полководцы
 
 
 
 
 
 
 Знаменательные даты
 Фронтовые письма
 Истории очевидцев
 Военные потери в войнах XX в.
 Города-герои
 
 
 
 
 
 
 Военная геральдика
Флаги РСФСР, 1918-1922
Знаки СССР
Ордена СССР
Медали СССР
Юбилейные медали СССР
Флаги СССР
Знаки отличия РФ
Ордена РФ
Медали РФ
Флаги РФ
 Организации
 Законодательные документы
 Военные песни
 Энциклопедия военной техники
 Военная проза и поэзия
 Кинофильмы
 


 
 
Наши проекты
Мировые новости Сайты для компаний Служба рассылки Игровой сервер Открытки любимым
Тесты
 
 



 



Russian Information Network
 
 

Занятия в тренажёрном зале могут серьёзно вредить зрению

<<назад

Задержка дыхания во время тренировок со спортивными снарядами может приводить к развитию заболеваний глаз и даже к слепоте, утверждают исследователи из Бразильского католического университета в статье, опубликованной в журнале "Архивы офтальмологии".

Учёные измерили глазное давление у 30 человек в возрасте от 18 до 40 лет, выполнявших тяжелоатлетическое упражнение (жим штанги лёжа на скамье). Затем специалисты сравнили физиологические параметры во время задержки дыхания и при выдохе. Оказалось, что при задержке глазное давление было значительно выше.

Также исследование показало, что у 90% тех, кто задерживал дыхание при выполнении упражнения, глазное давление на вдохе значительно возрастало. У тех же, кто дышал равномерно, эта величина составляла 62%.

На основе этих данных исследователи сделали вывод о том, что длительные занятия тяжёлой атлетикой могут способствовать возникновению или прогрессированию глаукомы - заболевания, связанного с высоким внутриглазным давлением. А при слишком продолжительных и интенсивных занятиях возможно постепенное повреждение зрительного нерва, что вызывает нарушения зрения, а в дальнейшем - и слепоту.

По словам учёных, у тяжелоатлетов возрастает опасность возникновения специфической формы глаукомы, характерной для людей с частыми перепадами глазного давления.

К развитию глаукомы могут привести и другие, причём довольно неожиданные, причины, например, ношение галстуков или частичная коррекция зрения.

  • Письмо Валентина Владимировича Пьянкова, жене Нине из г. Молотова (Пермь).
  • Мой отец
  • О моем дедушке
  • Занятия в тренажёрном зале могут серьёзно вредить зрению
  • Звезды, которые не могут отказаться от курения (фото)
  • Ученые: Подавление отрицательных эмоций приводит к глубоким депрессиям
  • Занятия на тренажерах снижают аппетит, а не вес
  • Собак-поводырей разрешили бесплатно пускать в питерское метро
  • Гаранин Владимир Иванович, Москва
  • Манакин Михаил Федорович, Калуга
  • Вертелко Иван Петрович, Брянск


  •