Ученые университета Мэриленда обнаружили, что музыка так же полезна для сердечно-сосудистой системы, как и смех. А полезное действие смеха для естественной защиты сердца было научно доказано ещё в 2005 г.
При прослушивании музыки, которая нравилась испытуемым, сосуды расширялись, и кровообращение улучшалось, и наоборот - если музыка была неприятна, то сосуды сужались, а кровообращение ухудшалось. Исследователи выяснили, что диаметр сосудов при прослушивании приятной музыки увеличивался на 26 %, при смехе - на 19%, а если музыка не нравилась, то просвет сосудов уменьшался на 6 %. Оказалось, что выбор музыки - это дело вкуса: кому-то нравится классическая, а кому-то - народная музыка. Главное, чтобы музыкальное произведение вызывало положительные эмоции! |
