Белковые напитки для спортсменов совершенно бесполезны для тех, кто их употребляет.
Для повышения физических возможностей люди используют различные питательные напитки. А производители утверждают, что их белковая разновидность особенно полезна.
Но это не так. Спортсменам хватает белка из продуктов, а белок из питья остается невостребованным.
Все исследования спортивных биологических добавок проводились на проголодавшихся людях. Естественно, в этом случае добавки оказывали положительное влияние на силу и самочувствие человека.
В скором времени стартуют исследования влияния добавок на сытых спортсменов, когда их организм получил все вещества, которые были нужны. Сейчас ученые остановились на версии, что в таком случае они бесполезны.
У некоторых белковых напитков, продающихся без рецепта, в составе присутствуют компоненты, которые не указаны на упаковке. |
