поиск 
 
 
 
 
 
 Белые страницы однополчан
 Ищу тебя
 Список погибших 1941-1945
 Солдатские медальоны 1941-45
 
 
 
 
 
 
 История Отечества
Русско-турецкая война
Русско-японская война
Первая мировая война
Гражданская война
Вторая мировая война
Необъявленные войны СССР
Война в Афганистане
Война в Чечне
Грузино-российский конфликт
Осетино-ингушский конфликт
 
 
 
 Великие битвы
 Аллея Славы
 Великие полководцы
 
 
 
 
 
 
 Знаменательные даты
 Фронтовые письма
 Истории очевидцев
 Военные потери в войнах XX в.
 Города-герои
 
 
 
 
 
 
 Военная геральдика
Флаги РСФСР, 1918-1922
Знаки СССР
Ордена СССР
Медали СССР
Юбилейные медали СССР
Флаги СССР
Знаки отличия РФ
Ордена РФ
Медали РФ
Флаги РФ
 Организации
 Законодательные документы
 Военные песни
 Энциклопедия военной техники
 Военная проза и поэзия
 Кинофильмы
 


 
 
Наши проекты
Мировые новости Сайты для компаний Служба рассылки Игровой сервер Открытки любимым
Тесты
 
 



 



Russian Information Network
 
 

При сильных физических нагрузках поможет алкоголь

<<назад

Считалось, что спорт несовместим с алкоголем. Объяснялось это тем, что алкоголь оказывает сильную нагрузку на сердце, которое, в свою очередь, после дозы спиртного не выдерживает спортивных нагрузок.

Между тем последние исследования датских ученых доказывают, что это не совсем так.

Выяснилось, что совмещение активного образа жизни с умеренным употреблением алкоголя снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний наполовину. Медики наблюдали в течение 20 лет за 12 тысячами мужчин и женщин.

За это время от сердечно-сосудистых заболеваний умерло десять процентов этих людей. Больше всех рисковали те, кто не имел никаких физических нагрузок. У тех, кто так или иначе вел подвижный образ жизни, риск снижался до 30 процентов. Лучше всех себя чувствовали те, кто, занимаясь спортом, периодически употреблял алкоголь, но только в небольших количествах - от одной до 14 порций в неделю (напомним, порция алкоголя - это примерно 100 мл легкого вина или 40 мл крепкого спиртного напитка).

  • Письмо М. Алексеева Ольге Кондрашенко
  • Война в Корее (1950-1953 гг.)
  • Потери флота
  • При сильных физических нагрузках поможет алкоголь
  • Ученые выявили опасность фитнеса для здоровья
  • Какао быстро восстанавливает мышцы после зарядки
  • Какао признали лучшим напитком
  • Вишня обезболивает не хуже таблеток
  • Амет-Хан Султан , Алупка
  • Боков Всеволод Андреевич, село Ново-Дмитриевка
  • Арендаренко Иван Иванович, село Шиловка


  •