Западные сексологи в ходе длительных исследований отмечают, что пальму первенства в рейтинге "врагов" интимной жизни получает плохой и короткий сон.
Ни для кого не секрет, что для качественного секса нужен хороший сон, спокойствие, здоровая и полноценная пища.
Группа западных ученых в ходе исследования наблюдала за парами, которые уже долгое время живут вместе. Из наблюдений удалось определить три главные препятствия, которые возникают на пути интимной жизни постоянных партнеров:
1. Плохой и короткий сон.Сексологи предупреждают, что качественный продолжительный сон является залогом хорошего секса.
2. Стрессы.
3. Неправильное питание и перекусы.
Последние две причины на 32% снижают степень сексуального влечения и удовольствия. |
