Последние исследования подтвердили, что у тех, кто съедает примерно треть шоколадной плитки в день, снижается кровяное давление и таким образом уменьшается риск смерти от его повышения.
Датские эксперты наблюдали за почти 500 здоровых мужчин в возрасте, у которых никогда не было проблем с давлением. Как выяснилось, у тех, кто употреблял больше продуктов из какао-бобов (например, шоколада, какао и шоколадных пудингов), давление было ниже и ближе к норме, а риск смерти от его скачков снижался вдвое по сравнению с теми, кто ел мало шоколада или вообще его игнорировал.
Вместе с тем, ученые считают, что пока рано выносить однозначные рекомендации, поскольку чрезмерное употребление шоколада ведет к ожирению. |
