Не зря раньше детей мучили и заставляли принимать рыбий жир. Ученые из Оксфордского университета доказали, что прием добавок с омега-3 жирными кислотами улучшает навыки чтения у детей.
В эксперименте приняли участие триста шестьдесят два ребенка возрастом семь-девять лет. Дети были разделены на две группы. Шестнадцать недель дети из первой группы получали добавки, в которых содержалось 600 миллиграмм омега-3 жирных кислот, а из второй - плацебо. Через три недели дети с плохими навыками чтения догнали своих сверстников и улучшили результаты чтения на 20 процентов, по сравнению с группой плацебо.
Эти добавки воздействуют на функции мозга. Родители также отмечали, что они улучшили поведение детей. |
